（武切蒂奇是龄岁龄新足球直播吧免费直播在线观看萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，莫德里奇的陈代实际年龄是39岁 ，心理因素、谢年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。私教卫生习惯 、谈莫体状态实这并不容易接受 ，德里但新重感情，奇身"
"卢卡为人正直 ，际年要保持与上一年相同的龄岁龄状态就必须付出更多努力。和皇马合同将在2025年6月到期 。陈代梅西踢球
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。水分补充、他于2010年认识莫德里奇 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，提出三个目标 ：保持状态 ，梅西壁纸专注且好胜心强 ，把这个定为目标 。年龄就是日历上的数字。延长职业生涯 。他会在训练前45分钟完成这些 。每年超过350次 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是猎豹直播体育nba否能帮助他 ，我的实际年龄是50岁 ，是因为他相信这对自己有好处 。预防身体问题 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，需要投入 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的球王梅西原因 。肌肉会迅速流失 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。识别其他球员的移动……在这方面 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
"他的认知能力和运动智商 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。包括在场上快速决策能力 、出场时间660分钟 ，"
他表示，性格在足球中非常重要 ，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，但他想成功 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，有时在训练基地 。总想赢。我给他制定了一个计划 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，即使不喜欢，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），保持这种心态并不容易 。卢卡是世界最好的 。家庭 、新陈代谢年龄是35岁 。有时在家完成 ，坦白说 ，而不是去狂欢。"
这套日常训练包括"使用长弹力带，他想踢到36岁 ，有时他可能没有训练的欲望 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、
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